Есть забавное выражение, что простуда проходит через неделю, если лечиться, и через семь дней, если этого не делать. Значит ли это, что лечиться от простуды не нужно? Конечно же нет! Лечиться обязательно, чтобы легкое недомогание не дало осложнения и не стало хроническим. Главное – делать это правильно, ведь самые, казалось бы, банальные капли в нос, если применять их некорректно, могут навредить, а препараты от температуры не так уж безобидны. Как грамотно справиться с простудой, если вас угораздило заболеть, расскажет наша книга, читайте – и будьте здоровы!
Содержание:
Предисловие
Причины и симптомы заболевания
Причины болезни
Не рекомендуется при простуде
Профилактика заболевания
Лечение простуды
Основные принципы
Лечение головной боли
Лечение горла
Лечение кашля
Лечение насморка
Лечение озноба и ломоты
Лечение уха
Понижение температуры
Питание при простудных заболеваниях
Принципы питания
Продукты
Напитки
Первые блюда в разгар болезни
Овощные блюда
Мясные и рыбные блюда при приеме антибиотиков
Десерты
Восстановление после болезни
Образ жизни при восстановлении
Витамины, минералы, растения
Повышение иммунитета
Причины и симптомы заболевания
Причины болезни
Не рекомендуется при простуде
Профилактика заболевания
Лечение простуды
Основные принципы
Лечение головной боли
Лечение горла
Лечение кашля
Лечение насморка
Лечение озноба и ломоты
Лечение уха
Понижение температуры
Питание при простудных заболеваниях
Принципы питания
Продукты
Напитки
Первые блюда в разгар болезни
Овощные блюда
Мясные и рыбные блюда при приеме антибиотиков
Десерты
Восстановление после болезни
Образ жизни при восстановлении
Витамины, минералы, растения
Повышение иммунитета
Комментариев нет:
Отправить комментарий